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L'exercice physique, un remède inégalé


Il est possible de réduire le risque de diabète, d'hypertension, d'obésité, de dépression… par la pratique d'une activité sportive régulière.
Pourquoi les médecins ne prennent-ils pas plus de temps pour expliquer à leurs patients le rôle bénéfique de l'exercice physique sur la santé ? Le nombre de malades du diabète, de l'hypertension, de l'obésité, du cancer ou de la dépression pourrait être revu à la baisse si les Français de tous âges intégraient dans leur mode de vie la pratique régulière d'une activité physique.

exercice physique

Image : www.capgeris.com